24,5 Kilo weg: „Monrose”-Star Bahar Kizil zeigt stolz Abnehmerfolg im Bikini

„24,5 Kilo. Von 107 auf 82,5.“ Mit diesen Zahlen meldet sich Bahar Kizil (37) bei ihren Followern. Die ehemalige „Monrose“-Sängerin blickt auf ein Jahr zurück, in dem sie nach eigenen Worten „nicht einfach nur Gewicht verloren“, sondern „mein Leben umgekrempelt“ habe. Ihr Antrieb: „Für meine Gesundheit. Für mich. Für ein Leben, in dem ich mich wieder wohlfühlen und stark fühlen kann.“

Im Juni hatte Bahar Kizil bereits von 21 verlorenen Kilo berichtet und erklärt, dass ihr Weg nicht immer einfach sei. Damals zeigte die Waage 86 Kilo. Sie sprach von einer Low-Carb-Ernährung, Sport und schwierigen Phasen, in denen ihre Energie „komplett im Keller“ gewesen sei.

Bahar Kizil: „Ich bin stolz auf mich“

Der Auslöser für die große Veränderung war ein Gespräch mit ihrer Ärztin. Diese habe ihr deutlich gemacht, dass sie nur noch einen Schritt von einer Diabetes-Erkrankung entfernt sei. Bei ihrem Höchstgewicht von 106,4 Kilogramm entschied Kizil daraufhin, ihren Lebensstil grundlegend zu verändern. Insgesamt hatte sie sich vorgenommen, 50 Kilo abzunehmen.

Nun ist sie mit 24,5 Kilo weniger fast bei der Hälfte ihres selbst gesetzten Ziels angekommen. Dass die Sängerin dabei nicht nur auf die Waage schaut, zeigt sich auch an ihren früheren Aussagen. Im Sommer erzählte sie, dass sie sich erstmals seit Jahren wieder in einem ärmellosen Outfit auf eine Veranstaltung gewagt habe. Noch größer sei für sie der Schritt gewesen, im Bikini ein öffentliches Schwimmbad zu besuchen. „Ich möchte mein Leben ja nicht erst leben, wenn ich mein Ziel erreicht habe“, sagte sie damals.

Diese Haltung spiegelt sich auch in ihrem aktuellen Post wider. „Ich bin noch nicht angekommen“, schreibt Kizil. Gleichzeitig sei sie ihrem Ziel „so viel näher als damals“ und sehe und spüre „jeden einzelnen Unterschied“.

Der Weg sei „nicht immer leicht“ gewesen, betont sie. Trotzdem sei „jeder Schritt“ es wert gewesen. Ihre wichtigste Bilanz nach einem Jahr fällt entsprechend selbstbewusst aus: „Ich bin stolz auf mich und das darf ich auch sein.“

Einen großen Erfolg feiert auch ein anderer Star: Martina Reuter hat in ca. 24 Monaten über 50 Kilo abgenommen. Sie sagt: „Niemand, der Alkohol trinkt, kann so aussehen wie ich.“