90 Kilo leichter!: Erkennen Sie diesen Hollywood-Star?
TTS-Player überspringen↵Artikel weiterlesen
New Orleans (USA) – Wer ihm im Supermarkt begegnet, würde den älteren Herrn mit seinem Einkaufswagen wohl einfach vorlassen. Der Mann schlendert durch die Müsliregale, um ein paar Alltagsbesorgungen zu erledigen. Kaum zu glauben, dass sich hinter ihm einer der bekanntesten TV-Stars Amerikas verbirgt! Vor rund 25 Jahren sah er nämlich noch völlig anders aus. Zu seinen schwersten Zeiten brachte der 1,88 Meter große Schauspieler rund 180 Kilogramm auf die Waage. Zuckerhaltiges Müsli dürfte heute wohl nicht mehr in seinem Einkaufswagen landen.
Noch ein Tipp: Millionen TV-Fans kennen ihn als Dan Conner aus der Kult-Sitcom „Roseanne“. Na, wissen Sie jetzt, wer der Star im Supermarkt ist? Genau, es ist John Goodman (74)! Jahrelang kämpfte Goodman mit seinem Gewicht und scheiterte immer wieder an Radikaldiäten. In einem Interview mit dem US-Sender ABC erinnerte er sich: „Früher habe ich drei Monate lang 30 Kilo abgenommen und mich dann mit einem Sixpack Bier belohnt. Danach bin ich wieder in meine alten Gewohnheiten zurückgefallen.“
Goodman hat sich halbiert
2017 entschied sich der Hollywood-Star schließlich für einen anderen Weg. Statt möglichst schnell abzunehmen, wollte er seinen Lebensstil langfristig verändern. „Diesmal wollte ich es langsam angehen. Mich bewegen, Sport machen“, sagte Goodman . Er stellte seine Ernährung auf mediterrane Kost um, verzichtete weitgehend auf Zucker, aß kleinere Portionen und trainierte regelmäßig. Unterstützung bekam er von Personal-Trainer Mackie Shilstone, der darauf achtete, dass Goodman täglich mindestens 10.000 Schritte ging. Mit Disziplin und Geduld verlor der Schauspieler rund 90 Kilogramm und ist heute kaum wiederzuerkennen.
John Goodman wurde in den 90er-Jahren als Dan Conner in „ Roseanne “ weltberühmt. Außerdem spielte er in Filmen wie „The Big Lebowski“, „Argo“, „Flight“ und „10 Cloverfield Lane“ mit. Für seine schauspielerischen Leistungen erhielt er unter anderem einen Golden Globe und einen Emmy.
So lebt der Hollywood-Star heute