Acht Kilo abgenommen: Magdalena Brzeska isst derzeit nur ein Mal am Tag

Die einstige Turn-Europameisterin und „Let’s Dance“-Siegerin Magdalena Brzeska (48) kehrt für einen besonderen Auftritt auf die Tanzfläche zurück. Bei der Gala „A Wonderful World of Gymnastics“ in Frankfurt präsentiert sich die 48-Jährige dem Publikum gemeinsam mit ihrem früheren „Let’s Dance“-Tanzpartner Erich Klann. Das anstehende Comeback verlangt der ehemaligen Profisportlerin im Training jedoch alles ab. „Ich ziehe wirklich ein hartes Programm durch und mache Sachen, die ich in meinem Alter nicht mehr tun sollte“, verrät sie gegenüber „Bild“. Zu ihrem täglichen Trainingsplan gehören Dehnen, Krafttraining, Pilates und Reformer Pilates. Am anstrengendsten ist aber das Tanztraining: „Ich habe mir dafür sogar Urlaub genommen, wir haben jeden Tag sechs bis acht Stunden trainiert, wie zu meinen besten Gymnastikzeiten. Wir haben das durchgerockt.“ Magdalena Brzeska schränkt ihre Ernährung ein Um für die Show in Bestform zu sein, setzt Brzeska nicht nur auf ein äußerst strenges Fitnessprogramm, sondern auch auf eine Ernährungsumstellung. Wie sie verrät, nimmt die ehemalige Leistungssportlerin derzeit lediglich eine Mahlzeit am Tag zu sich. Am Abend bleibt der Teller leer, zudem streicht sie Kohlenhydrate wie Nudeln oder Reis komplett von ihrem Speiseplan. „Ich esse derzeit so, wie zu meiner aktiven Zeit vor über dreißig Jahren. Ich esse ein Mal täglich eine Kleinigkeit, nichts am Abend, und verzichte auf Kohlenhydrate wie Nudeln und Reis“, so die Sportlerin gegenüber „Bild“. ANZEIGE ANZEIGE Auf ihrem Speiseplan stehen vor allem Obst und Gemüse. Zwischendurch gibt es auch mal einen Salat mit Hähnchen. Magdalena Brzeska verrät: Gewichtsverlust soll Tanzpartner Erich Klann entlasten Die drastische Umstellung zeigt bereits deutliche körperliche Veränderungen. Brzeska hat in den vergangenen Monaten rund acht Kilogramm abgenommen und wiegt bei einer Körpergröße von 1,75 Metern nun etwa 63 Kilogramm. Laut dem Bericht der „Bild“ geschieht dies jedoch nicht aus optischen Gründen. Die Sportlerin erklärt dazu: „Ich will meinen Körper bestmöglich vorbereiten. Ich habe auch ein bisschen an meinem Gewicht gearbeitet – nicht aus Eitelkeit, sondern, damit Erich mich bei den Hebefiguren nicht ganz so schwer tragen muss.“ Nach dem Auftritt soll sich das aber auch wieder ändern. „Ich freue mich jetzt schon auf eine große Portion Pasta am Sonntag“, so Brzeska abschließend. Auch sie ist so sportlich, wie nie: Bei einem Gewicht von 125 Kilo zog Martina Reuter die Reißleine. Über ihre Abnehmreise spricht die „Frühstücksfernsehen“-Moderatorin seitdem immer wieder.