Arbeitsplatz: Wie die Körperhaltung die mentale Leistungsfähigkeit beeinflusst

Audioplayer wird geladen Anzeige Die Körperhaltung am Arbeitsplatz hat offenbar eine Rückwirkung auf die Stimmung und eine effiziente Risikobereitschaft. Das fanden Psychologen an der McGill University in Montreal heraus, wie die British Psychological Society berichtet. Für die Studie wurden 198 Teilnehmer rekrutiert – überwiegend junge Frauen – sowie eine separate Kontrollgruppe von 113 Personen. Anzeige Um die mögliche Rückkopplung einer unbewusst eingenommenen Körperhaltung auf Gefühl und Agieren zu untersuchen, ließen die Forscher ihre Probanden ein Risiko-Spiel auf einem Tablet absolvieren. Die einen Teilnehmer hatten das Gerät auf einem Tisch stehen, der ihrer Körpergröße angepasst war; die anderen mussten sich an einem zu niedrigen Tisch darüber beugen. Lesen Sie auch Weltplus ArtikelMikrobiom und Psyche Dabei zeigte sich, dass Personen mit einer aufrechteren Haltung mehr Stolz und eine positivere Stimmung berichteten als Personen in einer eher eingesunkenen Haltung. Zudem gingen sie in der Risikospiel-Aufgabe häufiger kalkulierte Risiken ein und erzielten tendenziell bessere Ergebnisse. Die höhere Risikobereitschaft schien dabei nicht auf Impulsivität zurückzugehen, sondern auf ein effektiveres Abwägen von Chancen und Risiken. Anzeige Fast alle früheren Studien zu dem Thema ließen die Teilnehmer gezielt Posen einnehmen, meist nach Anweisung, so die Forscher. Das verfälschte möglicherweise vorherige Ergebnisse. Die neue Erkenntnis liege daher darin, dass die positiven Effekte auf Emotion und Verhalten nicht nur bei einer bewusst eingenommenen Positur eintreten, sondern auch dann, wenn äußere Faktoren die Haltung bestimmen. Die Autoren betonen von daher die Rolle ergonomischer Arbeitsplätze. Besonders bedeutsam ist, dass die Effekte auch dann bestehen blieben, wenn Faktoren wie möglicher Unkomfort oder die Wahrnehmung der Manipulation berücksichtigt wurden. Die Ergebnisse legen somit nahe, dass bereits alltägliche, oft unbewusste Einflüsse auf unsere Körperhaltung unsere Emotionen und Entscheidungen beeinflussen können. KNA/ly