Bahar Kizil: Die Sängerin hat knapp 25 Kilo abgenommen

"Monrose"-Star Bahar Kizil hat ihr Leben in den letzten zwölf Monaten umgekrempelt und dabei fast 25 Kilo abgenommen. Das Resultat teilt sie auf Instagram und begeistert dabei vor allem mit ihren ehrlichen Worten.

Bahar Kizil: Die Sängerin hat knapp 25 Kilo abgenommen

Knapp 25 Kilo hat die frühere Monrose-Sängerin Bahar Kizil in den letzten zwölf Monaten abgenommen. Am Ziel angekommen ist sie damit jedoch noch nicht. "Ich bin noch nicht angekommen. Aber ich bin meinem Ziel so viel näher als damals. Und ich sehe und spüre jeden einzelnen Unterschied“, schreibt sie offen und ehrlich auf Instagram. Insgesamt möchte Bahar 50 Kilo abnehmen. Aktuell ist also Halbzeit erreicht, und die ersten Erfolge zeigen sich.

"Der Weg war nicht immer leicht, aber jeder Schritt war es wert. Ich bin stolz auf mich, und das darf ich auch sein“, schreibt sie weiter. Doch das Ziel ihrer Abnehmreise sei nicht allein die reine Gewichtsabnahme. Es gehe vielmehr darum, ihren Körper zu verstehen statt ihn zu bekämpfen, um Gesundheit im umfassenden Sinne – und darum, sich selbst an erste Stelle zu setzen. Den Drang nach Perfektion versucht sie dabei hinter sich zu lassen: "Es geht nicht darum, jeden Tag perfekt zu sein. Es geht darum, immer wieder weiterzumachen."

Sie inspiriert die Fans mit ehrlichen Worten

Ihre Fans nimmt sie nicht nur auf ihrer Reise mit – Bahar möchte mit ihrem Weg auch inspirieren. Die Podcasterin postet immer wieder Updates zu ihrem Körper, spricht dabei offen über Höhen und Tiefen und betont, wie stolz sie auf sich ist. Die Fans zeigen sich sichtlich beeindruckt und inspiriert von Bahars Abnehmerfolg. Viele fühlen sich von dem Thema abgeholt, berichten, dass es ihnen oft ähnlich geht und auch sie mit Selbstliebe und Co. zu kämpfen haben, und motivieren sich in den Kommentaren gegenseitig wie "So ist es, nicht aufgeben. Gerade bei Stillstand ist das so wichtig." und "Sehr motivierend!“

Wie genau Bahar abgenommen hat, verrät sie ihren Follower:innen bislang nicht. Beiträge ihrer Trainerin Stefanie Rataj lassen jedoch vermuten, dass sie auf EMS- und Personaltraining sowie eine Ernährungsumstellung , möglicherweise auch eine gezielte Stoffwechselanpassung, gesetzt hat.