DAX +0,15 % 25.410,84 Pkt 18:00:00 MDAX +0,67 % 30.287,68 Pkt 18:00:00 Euro Stoxx 50 +0,79 % 6.116,23 Pkt 18:00:00 Dow Jones -0,96 % 52.361,58 Pkt 21:20:01 S&P 500 +0,17 % 7.676,77 Pkt 21:20:01 Nasdaq +0,62 % 26.169,38 Pkt 21:28:50 Nikkei -0,80 % 62.189,65 Pkt 07:45:03 Gold +0,45 % 4.025,80 USD 21:18:41 Silber -0,01 % 53,95 USD 21:18:01 Brent -1,23 % 110,33 USD 21:18:30 WTI -1,77 % 101,44 USD 21:18:50 Bitcoin -0,42 % 79.690,27 USD 21:28:51 EUR/USD -0,38 % 1,11780 USD 21:28:45 EUR/GBP +0,05 % 0,83750 GBP 21:28:52 EUR/CHF +0,54 % 0,92500 CHF 21:28:53 EUR/JPY +0,24 % 176,018 JPY 21:28:54

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Dr. Glaßmeyer: 5 Tipps für ein langes Leben in Castrop-Rauxel

Wissenschaft 30.06.2026

Chefarzt a.D. Michael Glaßmeyer über gesundes Altern „Diese fünf Dinge verlängern Ihr Leben“

Tobias Weckenbrock Redakteur

Altern ist keine Krankheit, sagt Dr. Michael Glaßmeyer. Statt Wundermitteln setzt der Arzt auf fünf wissenschaftlich fundierte Faktoren für ein gesundes Leben.

3 Min Lesezeit

1. Gene sind längst nicht alles

2. Rauchen vermeiden, Ernährung bewusst wählen

3. Schlaf ist unterschätzt

4. Den Kopf jung halten

5. Bewegung und soziale Kontakte

Und was ist mit den „Wundermitteln“?

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