Drei Irrtümer rund um die Schilddrüsenunterfunktion
Kein Brokkoli oder Kohl, Tabletten nur auf Zeit, Normwerte heißt gesund? Rund um die Schilddrüsenunterfunktion kursieren viele Irrtümer. Internistin Dr. med. Dorothea Leinung räumt damit auf.
Internistin Dr. med. Dorothea Leinung räumt mit verbreiteten Missverständnissen auf, die Betroffene verunsichern
Bad Nauheim, 8. Oktober 2026. Kaum ein Organ ist von so vielen widersprüchlichen Ratschlägen umgeben wie die Schilddrüse. Wer die Diagnose Schilddrüsenunterfunktion bekommt, findet im Internet und in sozialen Medien schnell strenge Verbotslisten und gut gemeinte Tipps, die mehr verunsichern als helfen. Eine der häufigsten Ursachen einer Unterfunktion ist die Hashimoto-Thyreoiditis, eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Schilddrüse angreift.
"Meinen Patientinnen fehlt es selten an Informationen, sondern an Orientierung", sagt Dr. med. Dorothea Leinung, Fachärztin für Innere Medizin mit Schwerpunkt Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto. "Mir ist wichtig, dass Betroffene verstehen, was für sie wirklich relevant ist."
Irrtum 1: Brokkoli und Kohl sind tabu.
Kohlgemüse enthält Stoffe, die in sehr großen Mengen die Jodaufnahme der Schilddrüse hemmen können. In üblichen, gegarten Portionen spielt das jedoch keine Rolle. "Wer auf Brokkoli, Blumenkohl oder Grünkohl verzichtet, verzichtet auf wertvolle Nährstoffe, ohne der Schilddrüse etwas Gutes zu tun", sagt Dr. Leinung.
Irrtum 2: Die Tabletten braucht man nur vorübergehend.
Viele Betroffene hoffen, die Schilddrüsenhormone irgendwann wieder absetzen zu können. Bei einer Unterfunktion durch Hashimoto ist die Behandlung aber oft dauerhaft, weil die Schilddrüse selbst nicht mehr genug Hormone bildet. Eigenmächtiges Absetzen kann die Beschwerden zurückbringen. Änderungen der Behandlung gehören immer in ärztliche Hände.
Irrtum 3: Laborwerte im Normbereich erklären jede Beschwerde.
Dr. Leinung erlebt häufig, dass Betroffene trotz unauffälliger Werte weiter unter Müdigkeit oder Konzentrationsproblemen leiden. Sie rät, Beschwerden ernst zu nehmen und die Werte gemeinsam mit der behandelnden Ärztin oder dem Arzt im Zusammenhang zu betrachten, einschließlich möglicher anderer Ursachen wie Eisenmangel.
Wie eine schilddrüsenfreundliche Ernährung im Alltag aussehen kann, zeigt Dr. Leinung in ihrem Kochbuch "Soforthilfe bei Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto" (Kneipp Verlag) mit über 80 glutenfreien und milchfreien Rezepten. Mit ihrem Online-Programm HashiMotion® begleitet sie Frauen mit Schilddrüsenunterfunktion dabei, diese Empfehlungen umzusetzen. Mehr unter www.dorothealeinung.com .
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Dr. Leinung Coaching
Frau Dorothea Leinung
Sperberweg 37
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Dr. Leinung Coaching ist ein spezialisiertes Gesundheitscoaching-Unternehmen, gegründet von Dr. med. Dorothea Leinung, Fachärztin für Innere Medizin mit über 20 Jahren ärztlicher Erfahrung. Das Unternehmen begleitet Frauen mit Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto-Thyreoiditis dabei, ihre Erkrankung besser zu verstehen und im Alltag selbst aktiv zu werden.
Im Mittelpunkt steht ein ganzheitlicher Ansatz, der Ernährung, Nährstoffversorgung, Stressregulation und seelisches Wohlbefinden gemeinsam betrachtet. Das Angebot umfasst das Online-Programm HashiMotion® sowie individuelle Begleitung. Es versteht sich als Ergänzung zur ärztlichen Behandlung und soll Betroffenen Orientierung, klare Strategien und mehr Selbstwirksamkeit im Umgang mit ihren Beschwerden geben.
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