Rebecca Siemoneit-Barum: „Lindenstraße“-Star ist 21 Kilo leichter

Vier Kleidergrößen sind weg21 Kilo leichter! „Lindenstraße“-Star Rebecca Siemoneit-Barum feiert Abnehm-Erfolg Rebecca Siemoneit-Barum feiert persönlichen Meilenstein „Ich lass mir den Genuss nicht nehmen!“ Genau dieses Motto scheint für Rebecca Siemoneit-Barum der Schlüssel zum Erfolg zu sein. Auf Instagram feiert die Schauspielerin jetzt, wie weit sie bereits gekommen ist. Seit ihrer Ernährungsumstellung sind vier Kleidergrößen verschwunden. Lese-Tipp: „Lindenstraße“-Star übt scharfe Kritik an Notfall-Behandlung – „Danke für nichts“ Angefangen hat alles im September 2024. Damals beschließt die 48-Jährige, dass sich etwas ändern soll. „Seit heute habe ich endlich die Schallmauer hinter mir gelassen“, jubelt sie am Donnerstag (6. August) in einem Reel. Besonders sympathisch ist dabei ihre Ehrlichkeit. Mit mehr Sport und komplettem Alkoholverzicht wäre es vermutlich schneller gegangen, schreibt sie. Ihre Antwort darauf fällt allerdings eindeutig aus: „Aber wisst ihr was? Einfach nein.“ Auf diese Ernährung schwört der „Lindenstraße“-Star Im Gespräch mit RTL verrät Rebecca auch, wie ihre Ernährungsumstellung konkret aussieht. Im ersten Jahr setzt sie auf Low Carb beziehungsweise Atkins. Auf ihrem Speiseplan stehen vor allem Fleisch, Fisch, Käse, Salat und etwas Gemüse. Seit dem vergangenen Sommer gönnt sie sich auch wieder gelegentlich Kartoffeln, Reis oder eine Scheibe dunkles Brot. Video-Tipp: Ex-Lindenstraße-Star Liz Baffoe wird Flugbegleiterin Tagsüber isst die Schauspielerin nach eigenen Angaben meist nichts und greift stattdessen beispielsweise zu einem Proteindrink, einer Suppe oder bei sommerlichen Temperaturen gerne zu Ayran. Abends gibt es dann ein leichtes Essen mit Protein und Salat oder etwa eine gebackene Kartoffel mit Lachs. Auch auf ein Glas Weißwein möchte sie nicht verzichten. Bewegung bekommt die 48-Jährige im Alltag ebenfalls reichlich. Sie ist viel mit ihren Hunden unterwegs und geht nach Feierabend reiten. Rebecca Siemoneit-Barums nächstes Ziel steht schon fest Mit ihrem bisherigen Erfolg ist für die ehemalige „Lindenstraße“-Darstellerin noch lange nicht Schluss. Weitere 15 Kilo möchte sie auf dem Weg zu ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht verlieren. Dabei geht es Rebecca ausdrücklich nicht darum, möglichst dünn zu werden. Lese-Tipp: Was wurde aus den Stars der „Lindenstraße”? „Und selbst dann werde ich nicht dünn sein, aber perfekt für mich“, schreibt sie. Ein Satz, der ziemlich gut zu ihrem gesamten Weg passt. Rebecca Siemoneit-Barum macht die Veränderung nach ihren eigenen Regeln und gönnt sich dabei weiterhin die Dinge, die ihr Freude machen.