So verbessert man als Erwachsener die Beziehung zu den Eltern

FAZ+Beziehung zu den Eltern :

„Manche kreisen in ihrem Denken und Fühlen zu sehr um die Eltern“

Von

Franziska Pröll

07.08.2026, 05:36Lesezeit: 9 Min.

Eine Mutter läuft mit ihrer Tochter und ihrem Sohn über eine Straße.iStock

Viele Menschen haben von ihren Eltern nicht das bekommen, was sie gebraucht hätten. Das beschäftigt sie auch als Erwachsene. Eine Familientherapeutin erklärt, wie man sich davon lösen kann.

Ratgeber, Podcasts und soziale Medien suggerieren oft, dass all unsere Probleme in der Kindheit wurzeln. Stimmt das?

Ja, die Wurzeln unserer Probleme liegen in der Kindheit. Aber wie wir heute damit umgehen, das liegt an uns. Ob wir in dieser Kindsrolle oder Opferrolle unserer Kindheit bleiben oder ob wir uns erlauben, erwachsen zu werden und Verantwortung zu übernehmen.

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Quelle: F.A.S.Artikelrechte erwerben

Franziska Pröll

Redakteurin im Ressort „Gesellschaft & Stil“.

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