Sollten Menschen mit Bluthochdruck oder Herzproblemen hochintensives Training absolvieren?

Übermäßige Anstrengung kann zum Platzen von Blutgefäßen und damit zu Hirnblutungen führen. Der unglückliche Vorfall ereignete sich am 9. August, als die Notaufnahme des Duc Giang General Hospital ( Hanoi ) einen 61-jährigen Mann aufnahm, der auf dem Badmintonplatz zusammengebrochen war. Vor seiner Ankunft im Krankenhaus hatte der Patient einen Herzstillstand erlitten. Dank der rechtzeitigen Ersten Hilfe (Reanimation) durch Umstehende erlangte er das Bewusstsein wieder und wurde umgehend mit dem Krankenwagen ins Krankenhaus gebracht. Später bat die Familie um Verlegung in ein überregionales Krankenhaus zur spezialisierten Behandlung, doch leider verstarb er. Die Ultraschalluntersuchung im Duc Giang General Hospital ergab, dass der Patient an Arteriosklerose und einer 40%igen Verengung der Koronararterie litt. Die Durchsicht seiner Krankengeschichte zeigte, dass bei ihm einen Monat zuvor eine Herz-Kreislauf-Erkrankung diagnostiziert worden war. Der Patient hielt sich jedoch nicht an die verordneten Medikamente und suchte keine frühzeitige Behandlung auf. Der Fall dieses männlichen Patienten hat viele Menschen, die wegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck behandelt werden, dazu veranlasst, sich zu fragen, ob sie weiterhin Sport treiben sollten. Auf diese Frage antwortete Dr. Ta Quang Thanh, stellvertretender Direktor des geriatrischen Krankenhauses in Hanoi, dass der Körper bei sehr intensiver körperlicher Belastung sofort eine Reihe starker physiologischer Reaktionen auslöst. Dies beinhaltet eine erhöhte Aktivität des sympathischen Nervensystems, wodurch Herzfrequenz, Herzzeitvolumen und Blutdruck sprunghaft ansteigen und der Druck auf die Blutgefäßwände zunimmt. Das könnte Sie interessieren Dr. Ta Quang Thanh rät Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck, sich vor der Wahl einer Sportart einer Gesundheitsuntersuchung zu unterziehen. Foto: N. Huyen „Bei Menschen mit vorbestehenden zerebrovaskulären Erkrankungen oder schwachen Blutgefäßwänden kann dieser plötzliche Druckanstieg zu einem Gefäßriss und damit zu einer Hirnblutung führen. Auch bei Patienten mit Arteriosklerose, Vorhofflimmern oder einer zugrunde liegenden Herzerkrankung trägt übermäßige Anstrengung zu einer akuten zerebralen Ischämie bei, wobei die zugrunde liegenden metabolisch-physiologischen Mechanismen komplexer sind“, erklärte Dr. Thanh. Experten raten daher davon ab, an Hochleistungssportarten teilzunehmen, ohne vorher eine umfassende Untersuchung des Herz-Kreislauf-, Gehirn- und Gefäßsystems durch einen Facharzt durchführen zu lassen. Kontrolliertes Training Die Europäische Herzgesellschaft und die Amerikanische Herzgesellschaft bestätigen, dass körperliche Aktivität ein obligatorischer und unverzichtbarer Bestandteil der Behandlung von Bluthochdruck und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist. „Gezieltes Training hilft, den Blutdruck zu regulieren und das Risiko von Komplikationen zu minimieren. Der Grundsatz lautet: Sport ist nicht verboten, aber die Patienten müssen ihre Grunderkrankungen gut im Griff haben, ihre Risiken von einem Arzt beurteilen lassen und die Intensität des Trainings schrittweise steigern“, betonte Dr. Thanh. Kürzlich veröffentlichte das Gesundheitsministerium auch ein Handbuch zur Gesundheitsversorgung mit Hinweisen zur körperlichen Aktivität für verschiedene Gruppen, darunter Menschen mit chronischen Krankheiten wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. Das könnte Sie interessieren „Regelmäßige Bewegung senkt langfristig das Schlaganfallrisiko. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) betont, dass regelmäßige körperliche Aktivität das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schlaganfälle um 20 bis 30 Prozent reduziert, während Menschen mit einem sitzenden Lebensstil ein deutlich höheres Sterberisiko haben“, erklärte Dr. Thanh. Er argumentiert jedoch, dass die Grenze zwischen Nutzen und Risiko in dem Begriff der „exzessiven akuten Anstrengung“ liegt. Eine plötzliche und sehr anstrengende körperliche Betätigung könnte bei jemandem mit schlecht eingestellter Herz-Kreislauf-Erkrankung oder Bluthochdruck einen akuten Schlaganfall auslösen. Daher muss das Training für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen individualisiert werden, d. h. es sollte speziell auf den Zustand, das Risikoniveau und die tatsächliche Belastbarkeit des Patienten abgestimmt sein, um Ungeduld oder Überanstrengung zu vermeiden. Quelle: https://vietnamnet.vn/nguoi-bi-huyet-ap-tim-mach-co-nen-tap-the-thao-cuong-do-cao-2543814.html