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Ernährung: Das passiert, wenn Sie jeden Tag Haferflocken essen
Regelmäßig oder gar täglich eine Portion Haferflocken essen – davon kann der ganze Körper profitieren. Doch zu viel kann auch schädlich sein.
100 werden ohne Verbote - welche Lebensmittel vor dem Altern schützen
Influencer Luke Jaque-Rodney erreicht mit seinen Kochvideos Hunderttausende Menschen. Hier verrät er, wie er sich fit hält, welche Rolle der Darm für die Gesundheit spielt – und warum es vor allem darauf ankommt, dass Essen gut schmeckt. Plus: Leckere und gesunde Rezepte.
Ein Gesichtsfoto verrät das Sterberisiko
Die KI stufte Krebspatienten anhand ihrer Gesichtsfotos nach dem Sterberisiko ein. Wie treffsicher war sie dabei?
Bluthochdruck: DASH- und Mittelmeerkost senken den Wert um bis zu 11 mmHg
DASH-Kost, Bewegung und weitere Gewohnheiten können den Blutdruck senken, ersetzen Medikamente jedoch häufig nicht.
Drei Gramm täglich senken LDL im Schnitt um 7,3 mg/dl
Untersuchungen verbinden Vollkorn, pflanzliche Fette und Bewegung mit niedrigeren Blutfettwerten; bei stark erhöhtem LDL genügt Ernährung oft nicht.
Allergien: Forscher entdecken wahrscheinlichen Ursprung
Heuschnupfen trotz Umzug? Forscher entdeckten, wie sensorische Neuronen Allergene speichern und Juckreiz verstärken. Lässt sich das rückgängig machen?
Darmmikrobiom: 669 von 724 Mikrobenarten hängen mit der Ernährung zusammen
Untersuchungen verbinden fermentierte Kost mit größerer mikrobieller Vielfalt; bei Kefir bleiben Studiendauer und Zusammensetzung wichtige Einschränkungen.
Tiefkühlbeeren richtig verwenden - vital.de
Tiefkühlbeeren sicher verwenden: Rückrufe prüfen, richtig erhitzen und Risikogruppen schützen – der Vital-Ratgeber.
100 Jahre werden ohne Verbote - welche Lebensmittel vor dem Altern schützen
Influencer Luke Jaque-Rodney erreicht mit seinen Kochvideos Hunderttausende Menschen. Hier verrät er, wie er sich fit hält, welche Rolle der Darm für die Gesundheit spielt – und warum es vor allem darauf ankommt, dass Essen gut schmeckt. Plus: Leckere und gesunde Rezepte.
Typ-2-Diabetes: Studie zeigt bei 42 Prozent Remission ohne Medikamente
Ein strukturiertes Programm verbesserte bei 78 Prozent die Blutzuckerwerte; einzelne Betroffene erreichten Remission oder verloren deutlich an Gewicht.
Bei diesem Krankenhauspilz „liegt die Sterblichkeitsrate bei 45 Prozent“
Der Krankenhauspilz stellt für schwer kranke Menschen zunehmend eine tödliche Bedrohung dar. Nun ist klar, welche besondere Eigenschaft es dem Pilz ermöglicht, sich gegen die Medikamente zu wehren.
Ultrahochverarbeitete Produkte: BMJ-Analyse nennt 32 Gesundheitsrisiken
Eine Studie zeigt höhere Insulinwerte nach ultrahochverarbeiteten Mahlzeiten; Fachleute empfehlen ausgewogene Essgewohnheiten statt extremer Diäten.
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